Hace ya un año, que tras la finalización exitosa del TP60, mi compi frances Alex nos soltó la bomba, y si el año que viene nos apuntamos al GTP ? Realmente el TP60 son 60km y 2.600m D+, pero el GTP es el doble!!! 105km y 5.100 de D+. El TP60 lo acabamos en un tiempo muy bueno para lo que teniamos previsto, e incluso con fuerzas!!! y porque no intentarlo? Pues dicho y hecho. Lo primero apuntarnos y conseguir el dorsal. Ya estabamos metidos hasta el fondo. Ahora quedaba lo divertido … entrenarlo y realizarlo!!!
Han sido unos meses de mucha mucha montaña. Yo practicamente todos los ratos que tenía disponible los sacaba para escaparme a la montaña y hacer desnivel. En el TP60 me centré en hacer mucho desnivel y no tantos kilometros, y este año me he centrado en lo mismo. Desnivel, desnivel y desnivel.
Como siempre, nunca logras entrenar todo lo que quieres, pero reconozco, que he hecho cosas que nunca había hecho en montaña y llegaba con los deberes bastante hechos.
La semana de la prueba complicada en cuanto a trabajo y con poco descanso. La salida es el viernes a las 23:30. Esto es algo que me daba mucho miedo. Este verano hice un BackYard Ultra que tambien empezaba de noche y la noche fue muy dura para mi y le tenía mucho miedo al cansancio y sueño en ese momento. Intento echarme una siesta antes de salir para la salida, pero los nervios son evidentes y es imposible.
Las dudas sobre que ponerme, llevarme, etc .. siempre me asaltan y me llevo todo en las mochilas para decidirlo todo en el ultimo momento. Tiempo de recoger a mi amigo Alex y vamos para la salida. Allí nos vemos con Luismi, mi otro compi de Caraquiz que nos habiamos unido para intentar esta locura. Para los 3 era la primera vez.
Estoy cambiandome y dandome vaselina en mis zonas más intimas, cuando justo entra mi amigo Dani, que iba a hacer la carrera de relevos y que era mi referencias de tiempos del año pasado. El tardó menos de 20 horas. Yo soy mucho peor que el , con lo que si lograba hacerlo entre 21 y 22 horas para mi ya sería un logro.
Nos queda casi hora y media para que empiece la carrera, así que nos sentamos en un bar al lado de la salida. Nos pedimos un cafe y como tengo hambre, me tomo 2 sandwiches que me habia hecho para tomar en los primeros 20kms que había visto que no habia avituallamiento.
Cuando queda 1 hora para la salida, ya se puede pasar el control de materia, pero para que vamos a entrar y estar de pie en la salida, si estamos tranquilamente sentados!!!
Ya veo que tengo el primer problema, hay un softflash (recipiente para llevar el agua) que se me sale el agua, no se muy bien porque … pero ocurre. Esperamos a que quede 15 minutos para la salida para meternos en la cola de control de material.
Llegamos al control de material y me piden manta termica, 2 frontales y la bateria de repuesto. Le enseño la manta termica, los 2 frontales y le digo que los acabo de cargar, que la bateria no la tengo. Me dicen que sin la batería de repuesto no puedo entrar a hacer la carrera. Oigo al speaker, 7 minutos para empezar la carrera. Joooooder!!! y ahora donde consigo una pila o algo!!! Yo tenía una que había cargado para poder cargar el reloj o el movil en carrera pero me lo había dejado en la mochia de vida. Pregunto a toda la gente de la cola, pero obviamente nadie tiene una bateria extra, además de la extra. Momento de tensión total. Finalmente consigo que una persona me deje una batería y consigo pasar el control .. .buffff que tension !! y todavía no hemos empezado!!!! creo que ya tenía las pulsaciones a tope!!!!
Empieza la carrera y salimos trotando tranquilamente, el principio es todo subida hasta la maliciosa, con un inicio engañoso, por una pista facil, pero siempre subiendo. Mi amigo Luismi le veo tirando, pero yo no quiero ir tan rapido al principio, Alex me mira para saber si vamos los 3 juntos, y yo le digo que yo voy a ir más lento. Le perdemos de vista y a partir de ahí seguimos corriendo tranquilamente. La gente corre al principio mucho hasta que ya en una cuesta más pronunciado yo me pongo a andar. Tranquilo David, la carrera consiste en poder correr en las bajadas hasta el final … el tiempo que ganas en una subida corriendo, lo vas a perder a lo bestia si no puedes correr en las bajadas o llanos.
La subida a la maliciosa la hacemos siguiendo la cola de personas. Al ritmo que se marca, vamos bastante atras, la noche es muy calurosa y no hace nada de frio. Llegamos a la maliciosa y ahora toca la bajada peligrosa. Ya me la conocía, la habia hecho de día y es muy peligrosa, la gente la bajaba con mucho cuidado, practicamente echando culo y mano al suelo. Yo me veo bien y me digo, venga david, sueltate un poco que esto ya te lo conoces. Craso error, a los 2 minutos bajando un poco suelto, se me tuerce el tobillo izquierdo. Jooder!!! no puede ser!!! paso de pararme poruqe como se me enfrie, no puedo ni moverme. Decido bajar de lado siempre con el pie derecho, y dejar el tobillo izquierdo siempre atras e intentar que no se enfriará y me fuera dejando de doler. Obviamente, ahora me pasa ya todo el mundo y soy yo el que voy muy despacio y con las manos en el suelo.
Parece que el dolor va bajando y vamos bajando por una loma que no conocía hacia la pedriza. Muy bonita para ver todas las luces de madrid y de noche, pero super técnica y con mucha piedra, que no era lo mejor para mi tobillo. La noche con la visión tan reducida con el frontal y la tensión de tanta piedra hace que no tenga ni sueño.
Llegamos a un camino de tierra entre pinos, esto ya me suena de bajarlo en bici, ya debemos estar cerca de CantoCochino, qeu era el primer avituallamiento, yo ya tenía hambre!!!! vamos bajando corriendo, cuando en un camino facil, zas, ahora se me tuerce el tobillo derecho. Joder! estoy tonto o que? menos mal que esto parece menos fuerte que el otro, porque al rato de trotar parece que se me paso. Hacemos una paradita para evacuar y por fin llegamos a Canto Cochino, que largo se me ha hecho este tramo!!!!
Me quito las piedras de las zapatillas y cuando voy a comer, veo a mi amigo Alex diciendo que si salimos ya. Espera!!! que todavía no he pillado nada!!!! venía soñando con los minicroasants que ponía que había, pero no los encontraba. Total, me meto de todo en la boca y me lo voy comiendo como puedo( conguitos, jamon, queso, chocholate, membrillo, almendras). menudo batiburrillo!!!!!! Cuando vamos a salir, justo sacan una bandeja con minicruasant, pillo uno de chocolate y me lo voy tomando por el camino.
Subidita a la base del Yelmo y una bajada a la hoya de San blas, que había hecho hace un par de semanas, y estaba muy peligrosa con unos hoyos enormes que no se veian con la vegetación del camino por las lluvias de hace unas semanas. Como me lo conozco voy muy despacio, pero aún así, meto la pierna entera en un hoyo y casi me troncho la rodilla hacia el otro lado. No se como lo hice, pero me dio un latigazo en las lumbares, que yo creo que fue lo que hizo que la rodilla no doblara hacia atrás. Decididamente estoy tonto, o estoy muy cansado o no es normal todos los errores que estoy teniendo.
Esta zona ya me la conozco mejor, se donde puedo correr y donde andar. La noches muy calurosa, no es normal la sudada que nos estamos pegando yendo por las zonas altas de la montaña y solo con la camiseta. Esto no me viene del todo mal, ya que el softflash me va perdiendo agua y me hace ir mojado todo el pecho. Si llega a hacer frio, esto hubiera sido un problema muy serio.
En esta zona, en las subidas nos va adelantando gente, pero en las zonas llanas y bajadas donde se podía correr, ibamos adelantando a toda esta gente que nos había pasado. Es la zona de la Hoya de San Blas. Se hace la subida bastante larga hasta llegar a la morcuera. El ultimo tramo de subida se hace bastante pesado, pero por fin llegamos arriba. Avituallamiento donde me tomo todo lo que puedo. Salgo del avituallamiento y de pronto un tio detras gritandome .. yo ni entiendo lo que me dice. De pronto me para y me dice que el frontal no me luce, que si tengo el de repuesto. Yo le digo que ni idea, que le habré dado al botón de apagar sin querer, si total, ya casi está amaneciendo y se ve bastante bien. Le doy al botón y se enciende. El tio se queda tranquilo y me deja seguir … era un arbitro de estos de montaña!!!!! Joder, y porque la toma conmigo!!! si habia ya un montón de personas que iban sin frontal y me lo dice a mi por llevarlo!!!! y además que voy de la mitad hacia atras!!!
Llega la bajada hacia Rascafría, esto en el TP60 del año pasado se me hizo eterno! En fin, vamos hablando y viendo la gente que ya está cogiendo Boletus, a estas horas!!!!! si todavía no ha salido el sol!!! En fin, se me hace muy largo de nuevo este tramo, pero deseando llegar a Rascafria. No me encuentro bien y quiero parar y tomarmelo con calma. Le digo a Alex que corremos esta bajada, pero qeu a partir de Rascafria tire el para adelante. Yo desde ese punto iba a ir andando hasta donde llegara. No me encontraba nada bien, pero no sabía porqué. Era como si me costara respirar. ya en el ultimo tramo desde el monasterio del Paular, hasta el pueblo de Rascafria ya no me apetece correr y voy andando. me pasan todos los que les había dicho que solo iba a correr hasta Rascafria y me animaban, pero de verdad que no podía mas. Me sentía mal.
Llegamos al polideportivo de Rascafria y allí me separo de mi compañero Alex. Le deseo lo mejor y que tire fuerte para pillar a por nuestro otro colega Luismi. Yo decido pillar una silla y cambiarme tranquilamente de ropa. Cojo comida y bebida y me la llevo a la silla y me la tomo tranquilamente allí. Ya no tengo ninguna prisa, voy a ir andando hasta donde llegue. hasta me he quitado las zapatillas y ando un rato descalzo ¡qeu maravilla! Es la mitad del recorrido. 56 kilometros en las piernas, ya con el sol en el cielo.
Me vuelvo a preparar y ya se que de aquí hasta el final … que sea lo que sea. Andar y andar y lograr llegar en el tiempo que sea.
La subida al puerto del reventón, ya la hice en el TP60. Se que hay pocas zonas corribles, así que viene bien mi plan de ir andando tranquilamente. La putada que voy solo y ya no hablo con nadie. El día espectacular, calor incluso. Solo me pasan unas pocas personas … pero les miro el dorsal .. dorsal morado. Es la competición por equipos, que 1 va hasta rascafria, y otro corredor de rascafria hasta el final. Claro, ellos salen frescos y te pasan como aviones. Como odio a los de dorsal morado!!!!!
Llegamos al avituallamiento del puerto del reventón. El subir todo este puerto andando y a mi ritmo me ha venido muy bien. La gente del avituallamiento super majos y me como tranquilamente de todo un poco. Todo lo que entre en el cuerpo está bien .. es gasolina para el cuerpo. Me encuentro con un compi que nos habiamos pasado algunas veces al principio, hacemos el último tramo de subida hablando. Llegamos a la loma donde se hace la bajada para la granja. Esta era una zona que no conocía, pero me sentía muy bien, así que le digo que yo voy a bajar trotando. Pues debía ir muy bien, porque le dejé a los 100 metros. Me vuelvo a encontrar bien!!! voy trotando a buen ritmo y voy pasando gente!!!! Es increible como cambian las sensaciones del cuerpo humano!!!. Esa bajada me parece preciosa, un banco espectacular para hacerse una foto. Así que pillo a un paisando y que me haga fotito!!! que bonita se ve la Granja, espectacular!
Ya cuando entramos en el asfalto para llegar al avituallamiento, se hace un poco largo. hasta la poli me dice que son un par de calles, izquierda, luego derecha .. joder!!! vaya laberinto!!! acostumbrado a seguir las señales en el campo .. en la ciudad me pierdo!!!!
En fin, llego por fin al avituallamiento y ya tengo bastante hambre. Dejo todas las cosas en una silla. Veo que todo el mundo tiene ayuda externa. Se sientan y le llevan las cosas de comer, hablan con ellos, etc .. yo allí solo. me levanto a por algo de comida, vuelvo a la silla. Tranquilamente. Me tomo un pincho de tortilla que me sabe a gloria y un plato de pasta. Que bien me ha sentado!!! Realmente tenía hambre de comida! Creo que estuve parado como 20 minutos o media hora, porque realmente estaba muy agusto con la comida y sentado en la silla. Pero tocaba ponerse de nuevo en marcha.
Lleno todos los soft de agua y salgo de nuevo a carrera. Hay que desandar varios kilometros,con lo que te vas cruzando con toda la gente que va bajando. En ese momento te das cuenta, que hay mucha gente que va bastante peor que tu!!! claro .. por eso van por detras jejeje. Llegas a la zona donde ya te desvias de los que bajan y llega un punto critico. Una cuesta de unos 200m con un desnivel brutal. pero joder!!! esto de donde ha salido!!!!! es un atajo entre casas, pero vaya desnivel. Entro el calor que hacia (era mediodia), qeu acaba de comer y llevaba la tripa llena, madre mia, casi me da un parranque!!!!
Por fin ya te metes en el bosque para subir a peñalara. Tengo que decir que esta subida, tampoco la conocía. Ya ibamos gente desperdigada y ni te adelantaban y no adelantabas. Era un ritmo ratonero, pero constante. La zona es preciosa, bosque lleno de helechos y maleza, con el sonido de los arroyos. La verdad qeu el calor es brutal, pero menos mal que ibamos entre arboles. Algunos estaban caidos por el camino … bastantes. y entonces entra la duda. Los paso por debajo o por arriba. Si me agacho, no se yo si me podré levantar. Si los salto, la caida del salto puede que se me suban los gemelos. Total, que haciamos un intermedio, los pasaba por encima, pero como sentandome en el arbol y pasando las piernas a lo moline rouge y cayendo despacito en el suelo.
El reloj se me habia quedado sin batería en la Granja, así que iba totalmente ciego!!! no sabía ni los kilometros que me quedaban para la cima, ni para el final, ni cuanto llevaba subido .. menuda locura!!!! Esta subida se me estaba haciendo bola, ya no podía mas y solo había subida y subida, y pinos y pinos. Y yo sabia, que peñalara está más pelado que un desierto, así que suponía que todavia nos quedaba muuuucha subida.
De pronto,en medio de la nada, un avituallamiento, joder que ilusión!!! poder hablar con alguien. Les pregunto que cuanto queda, la chica me responde que poco. Y el chico apostilla, pero te queda lo peor .. .me lo imaginaba. jajajaja
Es solo de agua este avituallamiento, así que salgo rapido que no quiero acomodarme ahí. Sigue la subida, las piedras, los pinos .. no veo el final!!!! llevo una chica delante que poco a poco me voy poniendo mas cerca de ella pero muy lentamente. Por fin salimos de los pinos y ya estoy detras suyo. Efectivamente, miro hacia arriba y nos queda un buen trecho para llegar a la laguna de los pajaros, y de ahí todo el cresteo hasta claveles y peñalara. buffff!!! me pongo a hablar con ella y eso se hace más ameno. Al rato, nos engancha mi compi que le había dejado en bajando en el puerto del reventon!!!! ya me pongo a hablar con el y es increible. se me pasa todo este tramo hasta peñalara volando!!!!! Lo que hace hablar con la gente!!! hasta hemos dejado muy atras a la chica!!!! yo bajo mucho más rapido que él, pero el sube como un obús!
La parte de la cresta de claveles, el miedo qeu tenía de hacerla tan cansado, la verdad que la disfruto totalmente. Me encanta ese tramo, tan aereo, tan brutal, tan bonito. Me lo estoy pasando en grande!!!!!
Llegamos a peñalara y le digo a mi compi, que me voy a poner a trotar de nuevo bajando!!! que me encuentro bien!!! Así que bajo trotando con cuidado para no hacerme daño con las piedras. ya llegamos a la zona de bajada del camino que tiene mucha mucha piedra. Este tramo el año pasado en el TP60 lo hice corriendo muy bien, pero hoy, no me encontraba yo con fuerzas para hacerlo corriendo. Mucha piedra y mis piernas muy cansadas y mi mente pensando en que llevaba los 2 tobillos ya tocados. Así que no pasa nada y me pongo a andar ese tramo.
Llego a la parte final de la bajada, y me estaba meando, así que en vez de hacerlo en medio del monte, me meto en el baño del centro de visitantes de peñalara jajaja allí los turistas y yo. jajaja
Salgo y me encuentro a Angel, de Caraquiz!!!! que ilusión!!!! me graba un rato y me anima un montón. Ahí ya llevo las piernas reventaitas, pero bueno, sólo me queda la subida a la bola del mundo por la loma del noruego. Esto lo he hecho un par de veces y salvo el tramo final, el resto es muy llevadero. Me paro en el avituallamiento de Cotos, ya somos pocos los que estamos allí. Yo cojo una silla, y me la pongo al lado de la la barra del avituallamiento .. como en un bar!!! es que pasaba ya de levantarme a por comida y luego sentarme. Los voluntarios me dicen que me lo acercan, pero me parece muy feo estar todo el rato, traeme de eso, traeme de aquello. me pongo al lado del plato de queso y membrillo y me pongo tibio. Otro me copia la idea, pero se pone al lado del plato de jamón … otro año tengo que hacerlo mejor jajajaja
Enfilo la subida solo y ya estoy deseando acabar. Se que desde la bola del mundo son 10kms de bajada y ya lo tendría hecho, me qeudaba solo esa subida que podía hacerla andando sin problemas. Además iba bien de tiempo suponía (no llevaba reloj), pero por la luz solar, lo que no quería era llegar de noche, y veía que todavia me quedaban varias horas de luz. Llevo las manos pringosas de coger cosas en el avituallamiento y el mango de los palos se me queda pegado. tengo una ampolla en la mano y creo que otra en un pie. No son muy dolorosas, pero ya a esas alturas de carrera, te molesta todo.
En los llanos intento trotar un poco y todavía, aunque malamente puedo. Llego al ultimo tramo de subida fuerte, y no se me hace tan largo como el año pasado en el TP60. Pero ya voy muerto, ya no aguanto más y mis piernas están muy cargadas. Llego a la bola del mundo, y allí me está esperando mi amigo Nacho que está con una chica fotografa y un señor. Ya los pasos que doy son muy muy lentos, me cuesta la vida esa ultima subida. Como iría, que confundo a la fotografa con la mujer de nacho y la doy 2 besos como si fuera ella. Nacho me acompaña en bici hasta donde puede y se baja por carretera para verme llegar a Navacerrada.
Ya solo me queda la bajada a Navacerrada desde la bola del mundo. ya se que aunque sea andando .. lo tengo hecho. Intento trotar para ir bajando pero ya me duele todo y sobre todo mi cabeza está hasta los huevos. Ya no aguanto más y decido andar. La bajada , hay un trozo qeu se llama de la tubería qeu es muy técnico, y ese sabía que lo iba a hacer andando. ya me pasa la gente que todavía baja trotando. Llega hasta mi la chica con la que subí a peñalara, y entre los 2 trotamos un ratito y andamos otro rato. Pero por lo menos vamos hablando.
Por fin llegamos al aparcamiento de la barranca y ya quedan pocos kilometros hasta el pueblo de navacerrada. Terreno super favorable, ligeramente en bajada y por camino sencillo. pero mi mente ha dicho basta … la digo a la chica que tire, porque yo ya no puedo mas y voy a hacerlo andando. Estoy literalmente «hasta los huevos».
Tiran ella y su chico hacia la meta, y yo me quedo con Nacho (que nos habiamos reencontrado) y ya voy andando. Miras para atrás y ves la Bola del mundo tan arriba, y que estabas allí hace un rato que te parece imposible.
El año pasado, en el TP60 esta zona la hicimos corriendo a 4:30 el km, y en el GTP la tengo que hacer andando!!!!!
La mente es la que manda, pero ya estoy dentro de las calles de Navacerrada, andando y saludando a la gente. Se que lo he conseguido, que ya lo tengo en la mano, dolorido de patas y «hasta los huevos» de mente, pero lo voy a conseguir! Ni idea el tiempo que iba a hacer, pero todavía veia el sol casi poniendose por dentras de la montaña y iba a conseguir el no ponerme el frontal de nuevo.
Entro en meta y veo a todos mis compañeros y amigos de Caraquiz, Alberto, Annie, Miki, joder que ilusión!!!!!! que entrada!!! lo había soñado tantas veces!!!!!! No me lo podía creer!!! 105 kilometros, 5.100m de desnivel positivo y 11.000 metros de desnivel acumulado. Y además lo había hecho en un tiempo cojonudo!!!! yo pensaba que iba a estar entre 21 y 22 horas y por unos segundos no bajo de las 20 horas! En ese momento me da rabia el no haber terminado trotando esos ultimos kilometros para llegar bastante por debajo de las 20 horas ,que incorformista soy!!!!!! si ya solo llegar es un logro!
Estoy super orgulloso de como he gestionado la carrera. He podido correr hasta esos ultimos kilometros y esa ultima bajada desde la bola del mundo. Es algo que ya me temía, lo peligroso de estas ultras no son las subidas .. sino las bajadas. Vaya vaivenes de sensaciones!!! de encontrarme faltal y casi retirarme, a volver a tener fuerzas!!! pero esto son las ultras distancias. Mucho tiempo, muchos vaivenes mentales y el poder de la mente. Si, el poder de la mente. La mente lo controla todo, y si tienes un buen coco, los problemas los resuelves. Yo soy muy malo fisicamente, pero reconozco que a nivel mental, tengo la capacidad de saber gestionar bien las caidas de animo, volver a animarme, etc .. y sabeis una cosa … eso mola mucho!!!! Te sientes poderoso!
Agradecer a todos y cada uno de los que gastasteis algún minuto de vuestro preciado tiempo, en un domingo fantastico de tiempo, para dejarlo todo y venir a darme un poco de aliento, algunos incluso que no me pudisteis ver pero me animasteis por whatsapp!!.De verdad, que no sabeis lo que ayuda!!!!!! A Dani, dandome consejos hasta el último momento!! A Juan por esos maravillosos palos de bambú que son tan tan ligeros. A Carlos por sus masajes sanadores. A mi sobrina Marta por ser mi Médico de confianza. A mis compis Alex y Luismi, que me engañaron en esta puta locura para apuntarnos e hicieron ambos un tiempazo! Tal y como llegué, lo primero que dije es que esto es una puta locura y que no lo hacía más … veremos si lo cumplo 🙂
Decir que esto del GTP, mas que una carrera es una fiesta del trail. Cantidad de gente a la que pude saludar y desvirtualizar. Si te gusta el trail, tienes qeu estar en el GTP, corriendo, de voluntario o animando como espectador. Esto es la fiesta del trail de la zona centro!
Las consecuencias de esta carrera, no han sido muchas. No he tenido grandes dolores. Note las piernas cansadas al día siguiente, pero podía andar perfectamente. Las 2 ampollas, una en la mano y otra entre los dedos de un pie, pero ambas pequeñas. La verdad que la recuperación y los dias siguientes a la carrera han sido muy buenos!!!
Animaros a todos los que esteis pensando hacerla, en intentarla. No os dejeis ningún sueño por realizar, la vida la tenemos aquí para vivirla, y solo vivimos una vida. Cada año que pasa pensando que el año que viene será mejor momento, no lo dejeis. La vida pasa volando y tenemos que aprovechar las oportunidades!
Os dejo un video de como lo viví desde dentro.
Increíble, tío!!! La crónica, el video, todo!! Que buen rato que he pasado y que envidia me has dado.
Enhorabuena, amigo!! Eres muy grande!!
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